Witam! Poniewaz opis jest dostepny juz na forum napisze tylko wlasne spostrzezenia. Na opakowaniu pisza, ze w ciagu pieciu minut mozna poczuc dzialanie. I faktycznie. Tylko, ze rozkreca sie strasznie wolno. Biore malo 2.5ml pol godziny przed aerobami i tyle samo przed silownia. Jak wezme wiecej, to mnie nosi jak po jednej kawie za duzo. Pobudzenie [...]
[...] o tych boosterach? Może coś innego a nie Animala? Dlaczego taka decyzja? A no dlatego, że przez zmianę pracy i jej stresujący charakter mam lekkie zaburzenia libido, ciągle jestem zmęczony mimo tego, że się wysypiam (7-8 h snu jest na pewno codziennie, na weekendzie spię 6 godzin i czuje się lepiej, niż w tygodniu), już nie powiem o braku [...]
Mam pytanie, czy suplement typu Speed pomógł by na pobudzenie ? Nie mam za bardzo na przed treningówkę a przez prace, ciągłe bieganie sprawy, kiepskie sypianie, czuje się senny ciągle, polecacie produkty takie jak '' Olimp Extreme Speed Shot 25ml'' ? Czy jest może cos podobnego.
Siemano skonczylem dlugi polroczny cykl meta susta potem byl mostek z enan i hcg wszedlem na kolejna bombe meta enan deca no i po cyklu odblok z clomu i hcg. Teraz od odbloku minelo okolo 3 miesiace .Jajka ciagle skurczone na libido nie narzekam niema jakiejs tragedi ,ale czuje ze moglo by byc lepiej.Co robic z ta atrofia ,jadra calkiem sporo sie [...]
[...] czy delirki nie miałem - w pierwszym dniu problem z zaśnięciem - brak problemów z libido - wstrzymuje apetyt, że czasem na widok jedzenia żygać się chce - piję dużo wody i ciągle sucho w buzi :D Dzień 2: 1 kaps przed sniadaniem 4.30 1 kaps przed treningiem 17.00 Po godzinie odczuwam pobudzenie ale szału nie ma. Trening trwa godzinę i poce się [...]
1 .WIEK: 23 lat 2 .WAGA: 108 kg 3 .WZROST:177 cm 4 .CEL SUPLEMENTACJI: powrót siły po redukcji 5 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Hyperlean fx7, białko, bcaa 6 .POZIOM BF% dośc dużo 7 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):tyje 8 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) [...]
[...] na drążku trenowałem stosując jedynie podchwyt , zaczynałem od 3 powtórzeń i jeszcze przed końcem wakacji uzyskałem 10 poprawnych podciągnięć miałem świadomość tego,że ciągle nie będę rosnąć jak na przysłowiowych drożdżach, ale nie wiedziałem,że zalicze taki przestój,dopiero 2 tygodnie temu udało mi się osiągnąć 12 podciągnięć ,ale nie wiem [...]
witam wszystkich bardzo serdecznie , prosze o informacje bo nie moge nigdize znalesci jestem na t3 zarzywam rano 30mg efki hcl , 200mg kofeiny i 300mg aspiryny trenuje 6 razy w tygodniu 3 razy silownia i po niej 30 minut aerobow , dieta jest z deficytem 500- 700 kcl pytanie mam duze pobudzenie i sile po tych srodkach , [...]
Dzien dobry wszystkim. Chcialbym ulozyc sobie nowy plan BJJ, gdyz zaczely sie tydzien temu studia i juz nie jest tak wesolo. Wszystkie treningi z jakich moge skorzystac to: http://s6.ifotos.pl/mini/123png_xrwqasx.png Ile wg Was treningow jest optymalne albo osiagnac jakies rezultaty ? Mowiac naprawde obiektywnie daje sobie niezle rade. Waze 62 kg [...]
[...] kiedyś się przetoczył, jednak chciałem sięgnąć po waszą opinię. Mianowicie nie mam widocznych żył, wiadomo widać je ale nie wychodzą one nawet trochę na wierzch. Dodam ,że ciągle czuje się tak jakby niepobudzony, po wypiciu kawy z 2 pełnych łyżek nawet nie czuje czegokolwiek co by mogło przypominać pobudzenie. Aktualnie kupiłem tabletki co [...]
Mam problem z koncentracją na zawodach. Wiem, ze mam start ale nie potrafie sie wyciszyc, i skupic nad tym aby poszlo mi jak najlepiej. Trenuje juz piaty rok i probuje roznych metod, ale nic wlasciwie nie dziala. Czytam rozne ksiazki odnosnie metod koncenracji ale nie znalazlem zadnej pozycji ktora mowilaby o koncentracji w sporcie. Jezeli ktos [...]
Witam, Chce zakupić przedtreningówkę, do tej pory zjadłem opakowanie preworkout II od K** (ta wersja bez agmatyny :() Działała na mnie że tak powiem średnio Nie pobudzała mnie zupełnie wcale (ale to przez mój organizm nie działa na mnie kofeina po prostu nawet w dawkach po 400mg mógłbym położyć sie od razu spać także jako że mam taki organizm nie [...]
[...] się trzymać, wraz z powrotem na siłownie chce zacząć jakas suplementacje. Poczytałem troche i ułożyłem sobie to wszysto w ten sposób: (te trzy pierwsze mam zamiar brać ciągle w celu uzupełnienia diety) - kupuje biało ostrowie - kupuje Activita (ActivLab) CarboMax Dynamic - będę brał zma apteczne dla poprawienia regeneracji - na [...]
[...] w/w spalacz. Aktualnie BF na poziomie 15% wydaje mi się że może mniej, brzuch już widoczny , dół brzucha w tym skosy też się przebijają, prążki na barkach waga z 93,5 na 90 ciągle dieta vlc . Redukuje powoli , na nie zbyt dużym deficycie bo staram się osiągnąć nie realne czyli recomp. Potrzebuje dużego pobudzenia gdyż pracuje po 8-10h, w tym [...]
[...] odczuwalne to pobudzenie, trochę opóźniona reakcja i przy spinaniu się - kucie w okolicy serca. Obecnie trening w piwnicy 2x tyg, więc głównie skupiam się na cardio które ciągle leci 5-6x/tyg po 30-35min na czczo. wrzucam fotkę podglądową jak to wygląda z rana...sory za jakość. Mam plan dociąć do tych 10%? i masować powoli ale z głową o ile [...]
[...] twarog chudy 75 g 3 posiłek piers z kurczaka 75g ryz biały 100g pomidor oliwa 20 g przed treningiem glucardiamid na pobudzenie gdyż mam niższe ciśnienie i generalnie ciągle chodzę przymulony. Lekarz mi przepisał to biorę ;] trening 4 posiłek piers z kurczaka 60 g wafle ryżowe 80 g miód 20g ogórek 5 posilek 5g oliwy z oliwek [...]
Witam . Chciałbym się poradzić co dokupic na start treningow na silowni , ogolnie juz z 8 lat trenuję ale z racji pracy nie ejst to regularne cwiczenie . Teraz mam okres 3 miesiecy i chcialbym na ten okres ustalic suple jakie moglbym brac ciagle. mam juz cm3 treca 360caps, energon x 1000 activ lab na pobudzenie przed treningiem i potzrebuje [...]
Witam. Już któryś raz mam tak że nie mam apetytu po odzywkach i wymiotować mi się chce. Od 4 tygodni biore P*I*M*P*B*L*A*S*T*A i białko G*O*L*D*S*T*A*N*D*A*R*D*W*H*E*Y*. Na początku było rewelacyjnie. Siła skakała z treningu na trening masakrycznie, pobudzenie było aż za mocne, aż całe ciało swędziało... Tą pierwszą brałem przed treningiem a [...]
kurcze ciagle napiecie,pobudzenie,gonitwa mysli,i trwa to od miesiecy,zabijam czas sportem,cwicze po 4-5 godzin na silowni,biegam po 30 km dziennie ,bardzo malo jem ok 2000kcal,,staram sie malo spac,i choler wciaz nie czuje zmeczenia,goracomi, pomozcie,czemu nie moge poczuc releksu,odprezenia ,co jest? czy hydroxyzyna mi pomoze? bo to [...]